Casriyeynta ugu cusub ee 4 waxay gacanta ku haysaa Sincosculpt EM muruqa iyo dufanka gubta Mashiinka Sawirka Jirka

Qalabka muruqa quruxda ee Sincosculpt EM, kaas oo adeegsada tignoolajiyada gariir magnetic ee xoogga leh ee diiradda saaraya kuwa ugu horumarsan (HIFEM), si toos ah u kicinaya neerfayaasha maskaxda, si muruqyada jidhku ay u sii fidiyaan oo isku urursadaan jimicsi taam ah) Wadnaha tamarta ee 30 daqiiqo daawaynta waxay kicin kartaa 30000 muruq muruqyo xoog leh, taas oo ka caawisa unugyada baruurta inay dheefshiidaan oo si xoog leh u burburaan.Isla mar ahaantaana, oo leh xoojinta muruqa, waxay keenaysaa waayo-aragnimo cusub oo tignoolajiyadeed ee qaabeynta jirka.

mabda'a shaqada

Qalabka muruqa quruxda ee Sincosculpt EM wuxuu adeegsadaa tikniyoolajiyad aan fiicneyn si uu u sii daayo tamarta gariir magnetic-sare ee soo noqnoqda iyada oo loo marayo laba daweyn oo waaweyn si ay u galaan muruqyada qoto dheer oo ah 8cm, oo ay u horseedaan balaadhin joogto ah iyo murqaha murqaha si loo gaaro tababar aad u sarreeya oo joogto ah, qotodheerta koritaanka myofibrils (muruqa balaadhinta), oo soo saara silsilado collagen cusub iyo fiilooyinka murqaha (muruqa hyperplasia), taas oo tababar iyo kordhinta cufnaanta muruqa iyo mugga.

Faa'iidooyinka alaabta

1. Waxay dejin kartaa habab tababar oo kala duwan oo murqaha ah.
2. 180 naqshadeynta gacanta ee radian, oo ku habboon naqshadeynta cududda iyo bowdada, fududahay in la shaqeeyo.
3. Afar daawaynta, tamarta kontoroolka laba-geesoodka ah, taageer laba ama afar waxay qabtaan shaqo isku mid ah;waxay shaqayn kartaa laba qof ama afar qof isku mar, ku haboon ragga iyo dumarka.
4. Waa badbaado oo aan soo duulin, aan hadda jirin, aan hyperthermia ahayn, iyo shucaac la'aan, mana jirto muddo soo kabasho.
5. Middi la'aan, duritaan la'aan, dawo la'aan, jimicsi la'aan, cunto la'aan, jiifta oo keliya waxay guban kartaa baruurta waxayna dhistaa muruqa, waxayna dib u qaabayn kartaa quruxda xargaha.6. Badbaadinta wakhtiga iyo dadaalka, jiifso kaliya 30 daqiiqo = 30000 muruq oo muruq ah (oo u dhiganta 30000 duub oo caloosho ah / squats)
7. Waa qalliin fudud iyo nooca faashadda.Madaxa qalliinka kaliya wuxuu u baahan yahay in lagu dhejiyo qaybta qalliinka ee martida, waxaana lagu xoojin karaa qalab gaar ah, iyada oo aan loo baahnayn qurxin si uu u shaqeeyo qalabka, kaas oo ku habboon oo fudud.
8. Waa wax aan duullaan lahayn, habkuna waa mid fudud oo raaxo leh.Kaliya jiifso oo la kulan sida muruqa la nuugay.
9. Inta lagu jiro daawaynta, waxaa jira oo kaliya dareenka murqaha, xanuun iyo dhidid la'aan, mana jiraan wax saameyn ah oo ku yimaada jirka, kaliya samee oo tag.
10. Waxaa jira daraasado tijaabo ah oo ku filan si loo caddeeyo in saameynta daaweyntu ay tahay mid cajiib ah.Kaliya waxay qaadataa 4 daweyn laba toddobaad gudahood, iyo nus saac kasta, waxaad arki kartaa saameynta dib-u-qaabaynta khadadka goobta daaweynta.
11. Nidaamka qaboojinta ee wareegga biyaha ayaa ka hortagaya madaxa daaweynta inuu dhaliyo heerkul sare, taas oo si weyn u wanaajisa xasilloonida wax soo saarka tamarta.

Tilmaamaha alaabta